Hoe om te gaan met een kind dat constant klaagt

“Het is te warm.” “Ik wil niet naar oma’s huis.” “Deze erwten zijn vies.” Luisteren naar de constante klachten van uw kind zal uw geduld aantasten.

Klagen is ook niet goed voor je kind. Als ze altijd op het negatieve gericht zijn, lopen ze een groter risico op psychische problemen, zoals depressie en angst. Ook zullen ze vaker met sociale problemen te maken krijgen. Hun leeftijdsgenoten zullen geen tijd willen doorbrengen met een kind dat constant klaagt.

Als uw kind over alles klaagt of regelmatig zeurt, help hem dan om positiever te zijn. Als je de negativiteit en ongezonde sociale gewoonten niet in bedwang houdt terwijl ze jong zijn, kunnen ze opgroeien tot een volwassene die constant klaagt.

Erken de emoties van uw kind

Hoewel je misschien in de verleiding komt om iets te zeggen dat je ouders je waarschijnlijk hebben verteld, zoals: “Hou op met huilen of ik zal je iets geven om over te huilen”, helpt het niet om de gevoelens van je kind te minimaliseren. Zeg iets als: “Ik weet dat je je nu niet op je gemak voelt omdat we al lang in de auto zitten, maar we hebben nog een uur te gaan.”

Soms klagen kinderen omdat ze willen dat je weet dat ze te maken hebben met moeilijke gevoelens of lichamelijk ongemak. Het valideren van het ongemak van uw kind kan voldoende zijn om het te kalmeren.

Toon een beetje empathie en maak duidelijk dat omgaan met ongemak bij het leven hoort. Als het gedrag van uw kind verdere interventie vereist, disciplineer dan het gedrag, niet de emotie. Zeg iets als: “Het is oké om gefrustreerd te zijn, maar het is niet oké om met dingen te gooien.”

Als er meer protesten zijn of je kind begint te zeuren, negeer het dan.Maak duidelijk dat je geen aandacht gaat schenken aan negatieve pogingen om aandacht te krijgen.

Moedig het oplossen van problemen aan

Als uw kind ergens tegen u klaagt, moedig hem dan aan om het probleem op te lossen.Als ze zeggen: “Ik ben lekker”, terwijl ze buiten spelen, vraag dan: “Wat denk je dat je daaraan moet doen?” Als ze hulp nodig hebben bij het bedenken van opties, herinner hen er dan aan dat ze in de schaduw kunnen zitten, of vraag om hulp bij het krijgen van een koud drankje.

Door uw kind probleemoplossende vaardigheden aan te leren, kunnen ze zien dat naar u toe komen en klagen het probleem waarschijnlijk niet zal oplossen. Maar ze kunnen om hulp vragen bij het oplossen van het probleem of ze kunnen zelf uitvinden hoe ze het probleem kunnen oplossen als de leeftijd daarvoor geschikt is.

Wanneer kinderen hun probleemoplossende vaardigheden verbeteren, zullen ze minder snel klagen. In plaats daarvan zullen ze actie ondernemen die hun situatie verbetert.

Wees voorzichtig met het redden van uw kind wanneer het worstelt met frustratie of wanneer het het moeilijk heeft. Als je tussenbeide komt en elk probleem voor hen oplost, kunnen ze een gevoel van aangeleerde hulpeloosheid ontwikkelen waarbij ze aannemen dat andere mensen problemen namens hen moeten oplossen.

Wijs op het positieve

Als uw kind in elke situatie altijd snel op het negatieve wijst, wijs dan op het positieve.Dit kan uw kind helpen een evenwichtiger kijk op de wereld te ontwikkelen in plaats van alleen het slechte te zien.

Als ze zeggen: “Ik haat het dat we het park vroeg moesten verlaten omdat het regende”, zou je kunnen reageren door te zeggen: “Dat kan frustrerend zijn als dat gebeurt. Maar ik ben blij dat we naar het park moeten gaan en spelen voor een tijdje voordat de regen begon.”

Help hen een bureau te vinden

Laat uw kind niet blijven hangen in een slachtoffermentaliteit. Als ze denken dat ze constant het slachtoffer zijn van slechte omstandigheden en gemene mensen, zullen ze geen actie ondernemen om de situatie op te lossen.

Help ze zich te concentreren op de dingen die ze kunnen controleren.Als ze klagen dat ze niet kunnen fietsen omdat het regent, praat dan over de binnenactiviteiten die ze zouden kunnen doen om plezier te hebben. Zeg iets als: “Ik weet dat je teleurgesteld bent dat je niet kunt fietsen. Wat zou je in plaats daarvan voor leuke dingen binnenshuis kunnen doen?”

Wanneer professionele hulp zoeken?

Soms kan een al te negatieve houding wijzen op een onderliggend probleem met de geestelijke gezondheid. Kinderen met een depressie staan bijvoorbeeld vaak stil bij het negatieve en kinderen met angst beelden zich vaak worstcasescenario’s in. Als u vermoedt dat het constante klagen van uw kind een teken kan zijn van iets ernstigers, neem dan contact op met de kinderarts van uw kind.