Hoe CPAP-gerelateerde bijwerkingen van luchtslikken te verminderen?

Continue positieve luchtwegdruk (CPAP) is een zeer effectieve behandeling voor obstructieve slaapapneu. Maar u kunt enkele bijwerkingen verwachten.

Een van de meest voorkomende klachten is CPAP-gerelateerd gas. Als overtollige lucht de maag binnendringt, kan dit leiden tot boeren, boeren, scheten laten en een opgeblazen gevoel.

In dit artikel wordt uitgelegd hoe u deze symptomen kunt behandelen en wat u kunt doen om de hoeveelheid lucht die u inslikt te verminderen.

Luchtslikken met CPAP-symptomen

Slaapapneu is een ernstige aandoening die tijdens de slaap ademhalingspauzes veroorzaakt. Het kan één keer, meerdere keren of zelfs honderden keren per nacht gebeuren.

Indien onbehandeld, kan slaapapneu meer doen dan iemand zich overdag moe en prikkelbaar voelen. Het kan leiden tot hoge bloeddruk, hartaanval, beroerte of diabetes.

Een manier om slaapapneu te behandelen is met een CPAP-machine: een masker en slang die over de neus en/of mond worden gedragen. Een luchtblazer blaast zachtjes lucht door de neus en/of mond.

De luchtdruk wordt ingesteld om te voorkomen dat de bovenste luchtwegweefsels tijdens de slaap bezwijken. Patiënten melden vaak dat ze er “grappig” uitzien en voelen als ze een CPAP-machine dragen. Maar meestal leren ze er mee om te gaan. De behandeling werkt.

Een nadeel van al die opgepompte lucht is dat het in de maag komt, wat leidt tot een aantal veelvoorkomende klachten. Deze omvatten:

• opgeblazen gevoel
• Boeren of boeren
• Scheten laten (winderigheid)
• Buikpijn
• Braken van lucht (zelden)

Deze symptomen zijn vaak gering en draaglijk. Veel mensen voelen zich in het eerste uur van de volgende dag al opgelucht door simpelweg het opgehoopte gas door te laten.

Maar voor sommige mensen kunnen de symptomen ernstig en verontrustend zijn.

Gelukkig vormt het extra gas geen gevaar voor je lichaam. Maar als het doorgaat, wilt u waarschijnlijk manieren vinden om het te beheren.

Oorzaken

CPAP-therapie lijkt een beetje op het gebruik van een bandenpomp. De lucht moet ergens heen. En als er een spleet in de band zit, ontsnapt de lucht.

De therapie is natuurlijk complexer dan dit. Maar het idee is hetzelfde.

Wanneer lucht in het spijsverteringskanaal wordt gepompt, wordt dit genoemd aerofagie, wat letterlijk “lucht slikken” of “lucht eten” betekent. Waardoor wordt deze lucht ingeslikt?

CPAP werkt door een constante luchtstroom te bieden die de bovenste luchtwegen open houdt. Het duwt ook zachte weefsels en de tong opzij. De lucht verhindert ook dat het zuurstofgehalte van de persoon daalt, waardoor iemand wakker wordt uit de slaap.

Het onderste deel van de luchtwegen wordt ondersteund door botstructuren en kraakbeen. Het omvat de luchtpijp, die naar de bronchiën en de longen leidt. De opening die naar de slokdarm en de maag leidt, bevindt zich bij de ingang van de luchtpijp.

Dus wanneer overtollige lucht in de slokdarm wordt geduwd, kan de maag zich vullen met lucht. En dit kan leiden tot gasvorming.

U kunt aerofagie op andere manieren in uw dagelijks leven ervaren. Het drinken van koolzuurhoudende dranken kan ertoe leiden dat u te veel lucht inslikt. Dat geldt ook voor te snel eten, kauwgom kauwen en roken.

Behandelingen om CPAP-gas te verminderen

Er zijn manieren om CPAP-gas te verminderen. Overweeg deze opties:

Pas je slaaphouding aan

Op een helling slapen kan helpen. Deze positie moet een “knik” in de slokdarm voorkomen die de doorgang van lucht naar de maag kan vergemakkelijken.

Veel mensen vinden het nuttig om te slapen met hun hoofd omhoog in een hoek van ongeveer 30 graden. Een wigkussen kan helpen. Het kan op of onder het matras worden geplaatst, afhankelijk van het ontwerp.

Sommige mensen kiezen voor een verstelbaar bed, maar deze optie kan duur zijn. Nog een idee: til het hoofdeinde van het bed op met blokken.

Wat je ook doet, zorg ervoor dat je je hoofd, nek, schouders en bovenlichaam volledig ondersteunt.

Adres brandend maagzuur

Overweeg de mogelijkheid dat u mogelijk onbehandeld brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) heeft. Maagzuur, vooral wanneer het ’s nachts optreedt, kan ervoor zorgen dat u meer lucht inslikt.

Het onderste deel van de slokdarm heeft een gespierde ring die de onderste slokdarm wordt genoemd sluitspier. Deze ring sluit de slokdarm af van de maag. En dit voorkomt dat de inhoud van de maag, inclusief maagzuur, omhoog kruipt in de slokdarm.

De sluitspier wordt zwak bij mensen die last hebben van brandend maagzuur. Het sluit de slokdarm niet zo goed af als zou moeten.

Hierdoor kan het maagzuur terugvloeien in de slokdarm. Het kan ook lucht in de maag laten komen met een CPAP-machine.

U kunt verlichting vinden in sommige vrij verkrijgbare maagzuurremedies, waaronder:

• Prilosec (omeprazol)
• Nexium (esomeprazol)
• Tagamet (cimetidine)
• Tums (calciumcarbonaat)

Spreek eerst met uw zorgverlener. Geen van deze opties is bedoeld voor langdurig gebruik.

Neem een ​​vrij verkrijgbare medicatie

Uw leverancier kan een over-the-counter (OTC) -remedie aanbevelen, zoals Gas-X (simethicone). Het kan enige verlichting brengen.

Uiteindelijk zul je misschien de grootste opluchting vinden nadat je jezelf hebt neergelegd om elke ochtend wat meer tijd in de badkamer door te brengen. Gas op natuurlijke wijze doorgeven (door boeren of scheten te laten) lost vaak het probleem op.

Speelt uw masker een rol?

Mensen die CPAP-therapie ondergaan, vragen vaak of het type masker dat ze gebruiken een rol speelt bij de hoeveelheid lucht die ze inslikken. Ze willen weten: maakt het verschil als het masker alleen mijn neus bedekt in plaats van zowel mijn neus als mond?

Het korte antwoord is nee. Of de perslucht nu door de neus of mond wordt gestuurd, het komt uiteindelijk in contact met dezelfde passage achter in de keel.

Overzicht

Leven met slaapapneu kan moeilijk zijn, maar CPAP-therapie kan helpen. Het kan echter lucht in de maag pompen, wat aerofagie wordt genoemd. Dit betekent letterlijk “lucht slikken” of “lucht eten”.

Deze extra lucht moet ergens heen gaan en ontsnapt meestal door boeren, boeren of passerend gas. Als deze symptomen hinderlijk zijn, raadpleeg dan uw zorgverlener voor verschillende manieren om deze symptomen te behandelen. Deze kunnen onder meer slapen op een helling, het behandelen van zure reflux en het nemen van OTC-medicijnen voor verlichting.

Het kan erg ongemakkelijk zijn om extreem veel lucht te slikken, vooral bij het gebruik van CPAP-instellingen die niet zijn geoptimaliseerd. Lijd niet in stilte. Stop met het gebruik van uw CPAP-machine en neem contact op met uw leverancier van CPAP-apparatuur om de druk te verlagen. U dient ook uw slaapzorgverlener te raadplegen, aangezien wijzigingen in de instellingen een wijziging van het recept vertegenwoordigen.